取組概要
9月12日（木）～9月13日（金）に宝塚黙想の家において、本学キリスト教センター主催「デジタルデトックス&サイレントメディテーション（黙想）30時間」を実施しました。
成果
このイベントは、スマートフォンやパソコン等のデジタル機器の使用を一定期間封印し、修道院で仲間とともにゆったりと過ごしながら今の自分を振り返るプログラムです。
1泊2日の滞在期間中は、自然やキリスト教に触れたり、トーンチャイムという楽器に挑戦したり、気づいたことを自分や他の人に伝えあうなど対面でのコミュニケーションを楽しみました。
＜参加者の感想＞
・自然と触れ合い、スマートフォンの縛りから放たれてよかったと思います。
・トーンチャイムの演奏で、短い時間でもみんなで協力することで完成に近い形に出来たことが印象的でした。
・スマートフォンに頼らなくても楽しめることが多くあり、人とのコミュニケーションを楽しむことが出来ました。
・もともとスマートフォン依存症ではないと思っていましたが、一歩離れることで思っていた以上に自分がスマートフォンを使用していたことに気付きました。
2024.09.18
地方創生・地域活性
